به گفته محققان داشتن یک رژیم مناسب برای همه افراد مهم است اما این امر برای افراد مبتلا به آرتروز یک موضوع بسیار مهمتر و ضروری  است.

بهگزارش ایسنا، به نقل از منابعاینترنتی ، از آنجا که درد و خستگی ناشی از آرتروز اغلب باعث بی اشتهایی می شود لذاوجود تنوع غذایی را مشکل تر می کند.

تورم مفاصل و دشواری در حرکت ، این بیماران را از مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات که زمان بیشتری برای تهیه کردن و پخش نیاز دارند محروم می کند.

به علاوه نوع خاصی از این عارضه و برخی از داروها و روش های درمانی بر روی نحوه استفاده بدن از غذایی که این بیماران مصرف می کنند تاثیر می گذارد.

از این رو محققان دپارتمان ارتوپدی و طب ورزش از دانشگاه واشنگتن ، 7 دستورالعمل اساسی شامل مصرف مواد غذایی مختلف و متنوع ، رعایت وزن متنوع و ایده آل ، خودداری از مصرف مقادیر زیادی از چربی و کلسترول ، خودداری از مصرف مقادیر زیادی شکر، مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی حاوی فیبر و نشاسته ، خودداری از مصرف زیاد سدیم و خودداری از مصرف الکل را برای بهرمندی از یک رژیم مناسب در این شرایط ارائه کرده اند.