جام‌جم آنلاين: لبخند زدن ، خود ما و ديگران را دلگرم مي کند. با فراگيري نشاندن يک لبخند دوستانه و گرم که باعث احساس بهتر در وجود ما مي شود و کساني را که ما را مي بينند شاد مي کند ، قادر خواهيم بود بر شادماني جهان بيفزائيم. جايگزيني يک ظاهر تلخ با لبخند به نفع همه است. پس اين تکنيک را بکار ببنديد و بطور طبيعي لبخند بزنيد.
اما چگونه بايد اين کار را انجام دهيد:
- لبخند با چشم آغاز مي شود. به بارقه و احساس خوشي در چشمانتان توجه کنيد.
- توجه داشته باشيد که چگونه با آمدن لبخند به چشمانتان ، آنها بطور طبيعي حرکت مي کنند.
- به لبخند با دهانتان اکتفا نکنيد چرا که تنها نوعي تظاهر است.
- هنگامي که با چشمانتان لبخند مي زنيد ، اين حالت گسترش مي يابد و طبيعتا يک لبخند واقعي بر دهانتان نقش مي بندد.
- پرتو لبخند را باچشمانتان ساتع کنيد و بقيه صورت را بدون حرکت نگه داريد تا آنگاه که يک لبخند گرم و دوستانه بر آن بنشيند.
اين روش را بياموزيد و تمرين کنيد تا دريابيد که چگونه شما را در نظر ديگران محبوب تر مي سازد.
زيبائي را جذب کنيد! و با چشمانتان لبخند بزنيد!
لبخند زدن ، خود ما و ديگران را دلگرم مي کند. با فراگيري نشاندن يک لبخند دوستانه و گرم که باعث احساس بهتر در وجود ما مي شود و کساني را که ما را مي بينند شاد مي کند ، قادر خواهيم بود بر شادماني جهان بيفزائيم. جايگزيني يک ظاهر تلخ با لبخند به نفع همه است. پس اين تکنيک را بکار ببنديد و بطور طبيعي لبخند بزنيد.
اما چگونه بايد اين کار را انجام دهيد:
- لبخند با چشم آغاز مي شود. به بارقه و احساس خوشي در چشمانتان توجه کنيد.
- توجه داشته باشيد که چگونه با آمدن لبخند به چشمانتان ، آنها بطور طبيعي حرکت مي کنند.
- به لبخند با دهانتان اکتفا نکنيد چرا که تنها نوعي تظاهر است.
- هنگامي که با چشمانتان لبخند مي زنيد ، اين حالت گسترش مي يابد و طبيعتا يک لبخند واقعي بر دهانتان نقش مي بندد.
- پرتو لبخند را باچشمانتان ساتع کنيد و بقيه صورت را بدون حرکت نگه داريد تا آنگاه که يک لبخند گرم و دوستانه بر آن بنشيند.
اين روش را بياموزيد و تمرين کنيد تا دريابيد که چگونه شما را در نظر ديگران محبوب تر مي سازد.
زيبائي را جذب کنيد! و با چشمانتان لبخند بزنيد!

نمايش شگفت انگيز زندگي!

گاهي اوقات (کي گفت هميشه؟) زندگي مانند يک نمايش شگفت انگيز و پر احساس يا يک کمدي است. اما آيا هرگز تصور کرده ايد چه چيز آن شبيه به بازي کردن در يک نمايش جالب يا کمدي است؟ بازيگران براي اينکه خنده دار بنظر آيند خود را در موقعيت ها و حالت هاي اسف باري قرار مي دهند. آنها مجبورند اين کار را بارها و بارها تکرار کنند تا زماني که آن را درست ايفا نمايند. آنها خسته ، بد اخلاق و از کار زده مي شوند. اما بعدا مي توانند در ميان تماشاچيان بنشينند و نمايش را تماشا کنند و بخندند.
شايد اين کار در زمان انجام ، خسته کننده و دشوار باشد اما کاري است که در گذشته انجام شده و اکنون آنها جزء بينندگان تلقي مي شوند و مي توانند بخندند.
حال ممکن است ما آنقدر در زندگي در گير شده باشيم که فراموش کنيم بعنوان تماشاچي صندلي را بگيريم و سوي ديگر ماجرا يعني قسمت طنز آميز آن را ببينيم. شايد شما الآن نخنديد اما ارزشش را دارد که به عقب برگرديد ، بازي خود و ديگران را در اين نمايش خنده دار تماشا کنيد.
بياد داشته باشيد اين نمايش کمدي ، بسيار جدي است!